日期:2020年11月29日(星期日)
時間:14:00 – 16:00

「放鬆、專注、安定」- 在紛擾的時代,學習靜心的藝術。 銀屑病病人最緊要保持心境開朗,但緊張嘅都市節奏往往令人無所適從。

在禪繞畫的創作過程中,透過一筆一畫,沒有對錯,享受內心的寧靜,再次擁抱久違的自己,感受生命的美好。從認識禪繞方法(Zentangle Method)的8個步驟開始,在沒有批判、對錯、比較的前提下,感受每一次練習後腦袋放空的舒泰及對自己多一份的肯定。

形式:網上課程

導師:Helen Tang 於2016年前往美國跟Zentangle創辦人學習,並取得官方認証禪繞導師資格(CZT#23)。

體驗班以廣東話進行,費用全免。

每位參加者均會獲得一份官方Zentangle®教學材料在體驗班時使用。

查詢:3153 2574 (辦公時間:星期一至五上午10時至下午6時)

活動單位亦會以電郵或電話聯絡作最後確認,並透過電郵傳送網上體驗班的教學。